ハーブティー

朝一で会社に行ってきました。今日の仕事はまあ普通でした。そんなこんなで業務が終わったらそそくさと退社です。今日は毎度のように帰りに駅前に寄ってきました。 目的はハーブティー です。前々からハーブティーがほしいと思っていたのです。ちなみに帰宅してパソコンでハーブティーを探してみるとあれやこれやと発見できたので紹介しておきます。

ボディデトックスでは、ハーブティー類やその他の飲料がベストの選択肢のひとつです。 しかし、それ以外にもアロマオイルを使用した浄化の方法があります。 エッセンシャルオイルで作ったマッサージオイルを使うのも、長い目で見れば、ボディデトックスのひとつと言われていて、長い時間をかけて、体をいたわってあげたいと思っている人にはぴったりの方法です。 ただし、エッセンシャルオイルは、そのまま肌につけてはいけません。 かぶれなどの原因となります。たった一滴のオイルと思うかもしれませんが、濃度が濃すぎるのです。 アロマオイルを使用した化粧水なども、適量のオイルしか入っていません。（ただし、ローズ、ラベンダーは例外です。）

前述のとおり、アロマセラピーには即効性はありませんが、時間をかけて効果が現れてきます。即効性の効果を期待したいのであれば、ここにあるレシピに使うエッセンシャルオイルは、オンラインショップや健康食品店で購入できますが、ピュアオイルを選ぶことが重要です。 サイトだと本物かどうか確かめるのが難しいので、できれば実際に店頭でみて購入する方がいいでしょう。 化学物質の入ったものでは、同じ効果が得られません。ここで、マッサージオイルとして安全なレシピをご紹介します。 肺にオイルを吸入する方法も使えますので、お試しください。